SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • A6W- Można zacząć?

    Post
    Aminostar

    Ok, Dziękuje za wszystkie odpowiedzi :) Wezme się za ten trening 3 x w tygodniu Temat do zamkniecia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2012-01-22 18:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ogólnie to chciałem grac w siatke bo troche juz pykam wiec medyczne raczej odpadaja chcialem zdawac rozszerzona chemie i rozszerzona biologie wiec chyba dobrze nie? co do pływania to pływam dobrze a na 1000metrów rekord szkoły wiec jestem na dobrej drodze dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2008-09-03 21:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma czy wpływa na gospodarkę hormonalną?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki - utwierdziłeś mnie w przekonaniu a jeszcze się spytam na przyszłość jak to się ma w odniesieniu do zma firmowego bo w odpowiedzi zazanczyłeś 'po domowym'. ale chyba po firmowym też nic mi nie grozi?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2006-01-23 18:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozlozenie supli 1 Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomnialem ze mam jeszce nieotwierany kilogram dextro Juice z Olimpu.. co z nim zrobic.. dodac do Cyklu.. czy raczej odpsprzedac xDD jak brac to w jaki sposob. Dzieki za odpowiedzi wyzej .)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2008-06-25 23:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton Home Tryton

    Post
    Usuniete tematy

    Dzięki bardzo za odpowiedzi, dziś zamawiam ławeczkę :) Interesuje mnie jeszcze czy przy takiej kwocie zamówienia do się coś urwać z ceny, wiem że dużych pieniędzy z tego nie będzie, ale na obciążenie zawsze coś się przyda:] Pozdrawiam. Zmieniony przez - gerwazz w dniu 2010-06-28 09:48:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2010-06-28 07:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezerwacja promu.. problem?!

    Post
    Polacy za granicą

    [...] dzieci po starcow, jakby jakims cudem przy wystawianiu karty ktos cos chcial to powiesz ze system byl na stronie zyebany i tyle. ps. jak na drugi raz potrzebujesz szybkiej odpowiedzi to proponuje korzystac z takiej opcji jak "contact us", bo tu chyba nie jest support promow z tego co mi sie wydaje Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2010-06-28 08:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za szybką odpowiedzi. Wiesz,jeżeli chodzi o bilans BTW to powiem szczerze że nie mam opracowanego,po prostu jem do syta starając się by posiłek był pełnowartościowym.Tak,po treningu śmiało zjem kilogram wraz z kurczakiem dokładnie udko/ćwiartka z kurczaka.Mówię że kilogram bo garnek właśnie tyle mieści,zazwyczaj mam nie cały wiec pewnie coś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2013-02-10 20:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wieprzowinę mam okazje spożywać dobry schab.Owoce jak najbardziej głównie jabłka,ananas,brzoskwinia(konserwowana),warzywa głównie z sałatek warzywno-owocowych. Jeszcze mam pytanie odnośnie jakiś sosów,głównie po to by lepiej szło jest jakaś możliwość co do nich ? Dzięki za odpowiedzi :).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2013-02-10 20:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEMY Z ĆWICZENIAMI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    musisz udać się do lekarza sportowego, który będzie wiedział czy z Twoją wada można trenować na siłowni - tutaj odpowiedzi nie dostaniesz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2014-04-06 10:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Panowie za odpowiedzi, daliście mi w mądry sposób do myślenia ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2014-04-20 12:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na karolyfer

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie za odpowiedzi ;D. Ale jest problem a mianowicie nie znam się wgl na dietach. Jak ją ułożyć. Może znacie jakieś strony do układania diety. Znalazłem parę takich, ale same płatne, czy są jakieś bezpłatne ????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2012-08-18 22:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poruszyc przedramiona i lydki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo dziekuje za wszystkie odpowiedzi. Ilosc serii w treningu lydek tez od 12 do 14? Staz mam 3 lata..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2006-01-06 21:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chce to dokladnie wykorzytsac dodam ze mam 176 i waze ok 66kg czego unikac itp.. lubie od czasu do czasu sie napic ale jak bedzie trzeba to przez pewnien okres nie bede pil czy unikac absolutnie alkocholu roznego radzaju mile widziane wasze doswiadczenia itp.. :) Za wszystko jeszzce raz bardzo dziekuje :) czekam na wasze odpowiedzi!! POZDRAWIAM!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2006-10-24 23:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu

    Post
    Trening w domu

    Przeczytałem prawie całe forum wszytskie te pytania odpowiedzi, i od dzisiaj zaczne robic ten trening: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str%2E_12-t359947.html tylko mam już na prawdę ostatnie pytanie, i już dam wam spokój ;) czy mogę dołożyć do tego planu swoje ćwiczenia ??? Może w końcu po tym treningu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2011-10-14 11:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 40 do 100 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedzi. W ciągu tego tygodnia doszedłem do 50 kg. Zobaczę jak pójdzie dalej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2018-12-08 12:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 40 do 100 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedzi. W ciągu tego tygodnia doszedłem do 50 kg. Zobaczę jak pójdzie dalej Trzeba się liczyć z tym, że początek będzie łatwiejszy, później zaczną się schody, ale jak tylko progresujesz to jest klasa:-))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2018-12-08 15:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takie dawkowanie może być. Co do tego co lepsze argi czy cytru... Nie ma na to odpowiedzi. Jeden bedzie lepiej odczuwał jeden suplement, a drugi natomiast drugie suplement. Przetestuj na sobie i się dowiesz..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2017-06-14 17:45:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Buty do DH

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie umiem odpowiedziec. Ja jestem do nich przyzwyczajony. Uwazam SPD za bardziej niebezpieczne. Ale to kwestia tylko praktyki. PS. zaborek przypomnij sobie kiedy Ty byles nowy na forum i moderatorzy Ciebie krytykowali. Nie jestem obeznany z tym dzialem i mozesz poprawic moje odpowiedzi... Niestety nie mam 2 czy 1 z J.angielskiego i wiem co to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2004-10-13 09:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , a mimo wszystko sie udzielaja. odnoszę wrażenie że ty jako jedyny nie masz pojęcia na ten temat i to ty w prostacki sposób obrażasz forumowiczów oczekując inteligentnej odpowiedzi chyba nie zaprzeczysz że ten tekst jest "denny i prostacki": ...Do "Krzybr" - baran to Cie spolodzil palo niemyta . Jezeli chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2005-10-14 13:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ejj no ludzie potrzebuje szybkiej odpowiedzi bo zaraz mykam do kolesia i nie wiem czy sie pozbyc czy zatrzymac

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2005-06-25 13:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)